ありがとうございます(>_<)
2017.07.05
こんにちは😊
U-CAR岩出店アシスタントスタッフ久保です
梅雨真っ盛りな天気が続いていますね(>_<)☔
梅雨時期は体内にも余分な水分をふくんでしまい、むくみやすくなるそうです!
むくみ解消に役立つ食材を調べてみました(^^)
ほうれん草、さつまいも、枝豆、納豆、じゃがいも、アボカド、キウイフルーツ、バナナ、ブロッコリー、すいか、メロン
などなど!意外と普段から食べている食材が多くありました★
意識して取り入れてなんとなくだるーい梅雨を乗り切りましょう♪♪
私もなんとなく体調が優れずにいたのですが
先日お客様から元気がでる差し入れをいただきました(:_;)
果物の中でも一番大好きな桃です(^^)
甘くてすごーく美味しかったです!!
T様のようなHAPPYを与えられる人になりたいです☺✨
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